春天食谱家常菜有木耳炒鸡蛋、芹菜炒豆干、秋葵炒鸡蛋、韭菜炒豆芽、蒜蓉粉丝蒸虾等。1、木耳炒鸡蛋 木耳用清水提前泡发,洗干净。鸡蛋两三个加盐打散。锅中加清水...
1、卷春 顾名思义,这道菜是要“把春天卷起来”,将马兰头、春笋这两样时蔬与老豆腐、金针菇一起剁碎后卷入藕片蒸透...
1. 土豆烧牛肉:牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素,土豆则是春季蔬菜的代表。这道菜有助于恢复体力,补充营养。2. 梅菜扣肉:瘦肉搭配梅菜,无论从营养价值还是口感上...
1、韭菜 春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。...
引言:在过完冬季之后,春季有许多应季的蔬菜,多吃一些,对身体的健康是非常有帮助的,比如芹菜,韭菜,菠菜和莴笋等。那么,春季有哪些家常菜可以荤素搭配,而且...
5 月青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等 水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾春末。3月枇杷 红香蕉 ...
春季特色菜品有:肉末茄子煲、清炒芹菜白果蟹味菇、低脂下饭的鸡肉三丁、洋葱炒尖椒、腊肉焖春笋。1、肉末茄子煲 非...
1、春季是食用韭菜的最佳时节,它能够温补阳气,尤其适合初春时节。韭菜有助于健脾养胃,补充和保护人体阳气,同时具有杀菌消炎的作用,能提升抵抗力。2、春笋是春...
解毒杀虫,退热,止痢,止痛,安胎。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”现代研究,南瓜含有大量的亚油酸、软...
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