仰卧起坐教案中学

发布时间：2024-07-17 11:27
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小学体育仰卧起坐教案

1、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：（1）手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。（2）仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；...

小学六年级体育上册教案:一分钟仰卧起坐考核

一、教学内容： 一分钟仰卧起坐考核 二、教学目标： 1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟仰卧起走水平。提高学生的腰腹力量 三、教学重点：仰卧起坐考核 ...

求一篇中学生足球课头球的教案

(1)仰卧起坐,仰卧举腿,仰卧快速屈体。(2)侧卧做体侧屈,俯卧做体后屈。(3)仰卧,两脚夹实心球离地15～20厘米,以腰为圆心划圆圈。(4)肩负杠铃做体前屈和体转抓举械铃...

七年级体育教案下册范文精选

七年级体育教案下册范文精选(一) 一、教材分析 根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基...

小学体育教学设计方案范本五篇合集

(设想:有的在草坪上来爬去,有的在翻筋斗,有的在仰卧起坐,有的在练习劈叉,还有的在……) 要求:团结协作 5.熊大哥“翻筋斗” 学习目标:导入主题—前滚翻 师:大家瞧一...

实心球教案

实心球教案 篇1 课题: 掷实心球 计划学时: 1个课时 学习内容分析:教学过程必须紧密联系学生的生活实际,使他们切实感受到自身的价值和需要,使学生对所学内容兴趣盎...

体育各项运动的安全常识教案

6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。 7、参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮...

《活动中的安全》大班教案

那么优秀的教案是什么样的呢?以下是我为大家整理的《活动中的安全》大班教案,欢迎阅读与收藏。 《活动中的安全》大班教案 篇1 活动内容:活动中的安全 活动目标: ...

初中田径运动会活动方案实施

地点:桃源中学 三、参赛单位 各年级出代表队分为男女生各一组。 四、开场模式: 1、运动员进场 2、校长至开幕词 3、裁判长宣誓 4、运动员宣誓 五、所设竞赛项目 1、...

体育课包括哪些项目

跳跃（速度）项目主要有50米跑、立定跳远、跳绳（1分钟）等。3、技能（力量）项目 技能（力量）项目主要有掷实心球...

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