墨鱼伤肝还是养肝

墨鱼干炖鸡汤本身就可以补气养肝。添加枸杞补气血，对肝血有较好的作用。对于经常熬夜、视力不好的人来说非常有好处。墨鱼鸡汤的主要原料是：鸡肉、墨鱼干、枸杞。墨鱼干泡软后，保留墨鱼骨。将墨鱼干和鸡肉一起煮45分钟至1小时。墨鱼鸡汤煮熟后，加入适量枸杞，小火煮5分钟。汤真好吃。

一、墨鱼伤肝还是养肝呢

二、墨鱼伤肝还是养肝效果好

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作者：sry882 墨鱼莲藕排骨汤，味道咸鲜甜，入口鲜美。真的很好吃！墨鱼是滋肝补气血的佳品。与莲藕、莲子搭配，滋补效果会更佳。特别适合经常熬夜、经期、怀孕期间的姐妹们！前段时间我的指甲很薄，一按就软了。现在喝了几次墨鱼汤补肝血后，我的指甲变得又白又硬。同时，还要养成良好的作息习惯，少则不然。

三、墨鱼养肝吗

四、墨鱼对肝脏的作用

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尤其是白萝卜和墨鱼干，其功效更是不容小觑。白萝卜是一种常见的蔬菜。它含有丰富的维生素C和纤维，具有促进消化、抗氧化、理气消食、润肺止咳、促进消化和食欲的作用。墨鱼是一种高蛋白、低脂肪的海鲜。具有抑制胃酸、收敛止泻、滋补肝阴、补脾益肾、调经通乳等作用。墨鱼骨也完成了。

五、吃墨鱼对肝有影响吗

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