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基础代谢低有什么好处关于空腹喝水和不吃早饭对身体的影响，人们存在不同的观点和看法。我们可以从多个角度来思考这个话题。一些人认为空腹喝水有助于清洁肠胃、促进新陈代谢，而不吃早饭可能会导致低血糖等基础问题。然而，也有人担心空腹喝水可能刺激胃黏膜。早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大等会说。

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