睡前可以喝牛奶吗会胖吗_睡前可以喝牛奶吗会胖吗

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睡前可以喝牛奶吗？我会体重增加吗？ 80岁老人喝牛奶吃西瓜两天胖了10斤？医生提醒：这类人吃西瓜要小心。 80岁的黄刚（化名）六个月前被诊断出患有尿毒症，需要每周进行3次透析。 3、如果实在口渴，可以用一些小窍门来解渴。例如，自制柠檬片并将其冷冻。口渴时，将其含在口中解渴或用冰水漱口。 4、除了控制饮水外，小毛猫不良的饮食也要纠正。

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睡前可以喝牛奶吗？牛奶是很好的营养来源。其次，担心牛奶会让人发胖，其实是一种误解。事实上，研究表明牛奶摄入量和体重增加之间没有直接关系。人们因摄入过多卡路里而增加的体重比因任何特定食物而增加的体重更多。所以，如果你想喝牛奶，可以选择低脂牛奶，这样你就可以在等我继续说的同时享受牛奶的美味。

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睡前喝牛奶可以减肥吗？作者：庞恒。想要喝好牛奶，当然要选对品牌。让我们看看它们是什么？有你熟悉的吗？第一个：内蒙古伊利纯牛奶说到牛奶，我们就会想到伊利，国内的龙头品牌，也是各大超市最常见的牛奶品牌。它存在于液态奶、奶粉、奶酪和其他乳制品中。可以说是“家喻户晓”。易小发猫.