苦瓜排骨汤有什么作用和功效

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1、苦瓜排骨汤有什么作用和功效禁忌

苦瓜排骨汤有什么作用和功效我家夏天经常会炖煲的一道汤，今天推荐分享给大家。希望你们也会喜欢！这一道汤的做法非常简单，但是味道和口感特别好。除了好吃、好喝，其实更看重的是汤的“效用”。该汤共三种食材搭配，排骨主醇香、黄豆起到辅助调节口感的作用。最后的苦瓜主“效用”与味道的回甘，整道汤的还有呢？

2、苦瓜排骨汤有什么作用和功效与禁忌

＋＾＋ 苦瓜排骨汤有什么作用天气热，容易中暑，喝个苦瓜绿豆骨头汤，即清热又解毒。By □лυЯ□用料猪骨头500克苦瓜两个绿豆适量姜盐适量淡菜或干蚝少许陈皮少许或不放蜜枣2个做法步骤1、准备好常用材料洗干净，切好。2、陈皮少许，淡菜几粒3、在沙锅放水，放入绿豆，蜜枣，陈皮，姜，淡菜，冷水煮。4、骨头后面会介绍。

3、苦瓜排骨汤有什么作用和功效呢

╯﹏╰ By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】用料猪骨头300g苦瓜1条黄豆200g盐1小勺白胡椒粉3克13年新会陈皮1片做法步骤1、猪骨头汆水去除血水捞出冲洗干净2、黄豆头天晚上泡发3、苦瓜去瓤切块、老姜一块4、依次放入炖盅里5、加上清水、隔水炖3个小小时6、清热去后面会介绍。

4、苦瓜排骨汤有什么功效与作用

很出名的广东靓汤，能降火祛湿。凉瓜焯水后苦味减少，江南人也能接受它！By 二三子S 【豆果美食官方认证达人】用料凉瓜1条排骨300克黄豆200克生姜1块盐少量葱结1个料酒1勺做法步骤1、排骨放入凉水中，加料酒、姜片焯水。2、捞出洗去浮沫备用。3、凉瓜对半切开，挖去瓜瓤说完了。

5、苦瓜排骨煲汤的功效与作用

1.咸鸭蛋 2.腐竹炒肉 3.苦瓜绿豆排骨汤 4.清炖老鸭汤

6、苦瓜排骨汤怎么做?

1.苦瓜绿豆排骨汤 2.红烧冬瓜 3.丝瓜炒鸡蛋

7、苦瓜排骨汤的营养价值及功效

（°ο°） 1、丝瓜：丝瓜虾米！ 2、南瓜：南瓜肉沫豆腐汤！ 3、冬瓜：冬瓜排骨汤！ 4、苦瓜：豆豉苦瓜！

8、苦瓜排骨汤怎么做好吃窍门

?﹏? 1、番茄豆芽！ 2、茼蒿炒蛋！ 3、苦瓜排骨汤！ 4、山药丸子！ 5、素炒白菜！

●ω● 一、丝瓜炒鸡腿 二、莲藕炒牛肉 三、苦瓜排骨汤 四、清炒菠菜

1、黄豆蜜枣苦瓜排骨汤！ 2、苦瓜炒鸡蛋！ 3、辣炒肉丝苦瓜！ 4、苦瓜豆豉炒猪肉！