吃白菜帮子有什么好处

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白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素，冬天吃白菜可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。促进胃肠道说完了。 面好后分四个小剂子，擀成一个圆饼5、把调好的馅平铺在饼皮上面，如图折叠卷起即可6、白菜卷弄好后放入蒸锅水开15-20分钟即可7、出锅，对说完了。

大多数人眼中，白菜没有什么味道，也不好吃，虽是餐桌上的常客，却常被作为配菜食用。但其实常吃白菜的好处非常多，秋冬天气寒冷干燥，许多人等会说。 豆果美食达人@meggy跳舞的苹果教大家做麻辣肥牛白菜汤，微微麻辣的汤让人胃口大开，一碗下肚，身上一下子就暖起来了。寒风天的时候来上等会说。

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