小雪吃什么水果最好_小雪吃什么水果最好

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小雪吃什么水果答：小雪时节是进补的好时候，但不能胡乱进补，当因人而异，对症进补。而体质强壮者，不必特别进补，均衡饮食即可。可以适当温补肾阳，食用羊肉、牛肉、鹿茸、韭菜等。除此以外，腰果、山药、黑芝麻、黑豆等也是不错的补肾佳品。同时冬季气候干燥，可适当食用梨等滋阴润燥的水果。注好了吧！

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